甯宓是一款便捷式的生活服务类软件，可以通过软件。能够更好的去进行睡眠的改善，所呈现给用户的辅助功能，非常的强大，包含的方法也非常的丰富，也给用户提供了大量的健康管理知识，有助于用户更好的去进行学习，能够快速的去进行睡眠质量的提升。
1.软件适合的人群非常的广泛，老少皆宜，没有年龄上的需求。
2.可以在平台上面进行心情的记录，所呈现给用户的功能非常的丰富。
3.能够了解到更多有关于健康知识的小常识，方便用户更好学习。
1.给用户提供了大量的睡眠辅助功能，有助于睡眠质量的提升。
2.能够在平台上面进行数据的可视化，及时发现自己的烦躁和忧郁。
3.给用户设定了大量的声音，改善整个睡眠质量。
平台上面给用户设定的还有入门引导，有助于更好的去进行学习，能够进行呼吸的调节，融入了多种元素，方便用户更好的去进行睡眠状态的形成，还给用户提供了大量的睡眠资源，有助于用户更好的去进行学习，通过不断的实践改善睡眠质量。
