我们不得不面对一个非常尴尬的事实，就是解决饮食日记的问题，是非常非常重要的，节制让人变得快乐，有了饮食日记这样的APP不爱动手写字的饮食规律爱好者便可解放双手，食物的相克和相生、以及什么病症有什么忌口这样都是有迹可循的了。
1.APP监察你的饮食是否健康，帮助你健康愉快。
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1.急忙时软件就是一个便携日记本，随时记录你的所吃。
2.必要时，记录你的特殊日子、特殊病情所需要注意的饮食忌口。
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这是很多有减肥忧虑时的一个福音，不用去避讳热量高的，各种美食博主不同花样的减脂餐丰富多样千变万化，是帮助幸福减肥的一个锦囊。帮助你合理膳食，掌握健康法则，拥有一个健康快乐的身体，从而生活快乐，健康长寿。
