平日健身录这是一款专门为健身爱好者打造的一款软件，里面有各种各样的健身运动信息，可以有效的记录每一次的运动情况，里面还有各种专业的指导视频，帮助用户科学专业的进行健身，还可以在线上与其他的运动爱好者进行互动，了解更多的运动技巧和饮食方法。
1.根据用户自身的运动情况和需求，来设定自己的健身计划。
2.将自己的个人信息进行输入，可以随时的了解你的每一次运动轨迹和数据监测，提供专业的指导。
3.每一次的运动轨迹都会非常详细的进行记录，方便用户针对性的查找。
1.超多的健身和运动指导视频，有专业的老师在上面进行动作解析和演练。
2.根据健身动作的不同，有各种详细的分类，满足用户的不同需求。
3.推出了各种各样的饮食方案和健身餐的制作方法。
平日健身录可以非常方便的记录每一次的运动轨迹，根据对身体的各种运动信息来进行智能分析，根据需要锻炼的身体部位，来推荐一些运动指导视频，里面各种的健身和瑜伽课程都可以随时随地打开进行学习，还有各种热身和拉伸动作来帮助你科学的进行锻炼。
